IBV: Keine Panik! Mit Vertrauen dem Sterben täglich begegnen

Ein Vortrag mit Fabienne Lalita Berlinger

Der Vortrag thematisiert den Umgang mit Sterblichkeit und Übergängen im Leben. Im Fokus steht die Frage, wie eine Haltung von Zuversicht und innerer Ruhe im Hinblick auf das Lebensende entwickelt werden kann.

Behandelt werden alltagsnahe Formen der Vorbereitung, die sich aus Erfahrungen von Loslassen und Veränderung ergeben. Diese sogenannten „kleinen Übergänge oder Tode“ können als Übungsfeld dienen, um einen bewussteren Umgang mit Endlichkeit zu finden.

Zudem wird ein innerer Erfahrungsraum angesprochen, der über individuelle Ängste hinausweist und als Ressource von Vertrauen und Verbundenheit verstanden werden kann. Die Pflege innerer Qualitäten und zwischenmenschlicher Beziehungen kann dazu beitragen, dem Thema Sterben mit grösserer Gelassenheit und Vertrauen zu begegnen.

Fabienne Lalita Berlinger traf im Alter von 16 Jahren, 1996 auf ihren ersten Dharma Meditationslehrer. Sie praktizierte in verschiedenen buddhistischen Traditionen (Vipassana, Zen, Vajrayana). Mit 25 Jahren erkrankte sie an einem Hirntumor, was Auslöser für ihre erste Auseinandersetzung mit Sterbevorbereitung war. 2016-2020 hat sie im Meditationsretreat im Grünen Baum (Ekayana Institut) im Schwarzwald verbracht. Heute lebt sie im Berner Oberland und engagiert sich in verschiedenen Dharma-Aktivitäten, wie z.B. im Vorstand des Vereins Dhagpo Switzerland und des Vereins Primavera Zürich (ecuadorianisches Strassenjugendlichenprojekt (www.soldeprimavera.ch), im Leiten der Dhagpo Bern Sangha (https://dhagpo-switzerland.ch/dhagpo-bern/) und des «Freundeskreises Rumtek Nonnen».

Wann: Mittwoch, 04.03.2026, von 19.00 bis 21.00 Uhr
Ort: der Veranstaltung: Buddhistisches Zentrum im Haus der Religionen.
Teilnahme basiert auf Spendenbasis.

Eine Veranstaltung vom Inter-Buddhistischen Verein im Haus der Religionen.

Bild: © Hiwa Ali, Pexles