Yoga am Mittag

Yoga am Mittag

Die bewegte Mittagspause im Haus der Religionen – Dialog der Kulturen: Valentine Bahri unterrichtet ein sanftes Vinyasa-Yoga, das sowohl in Hatha-Praktiken als auch in modernen Bewegungspraktiken verwurzelt und von diesen inspiriert ist. Eine wohltuende Mischung aus dynamischen und statischen Bewegungen, die Yin- und Mobilitätselemente sowie Pranayama und Meditation einbeziehen.

Jeden Donnerstag um 12.15 Uhr

Alle Niveaus sind willkommen, Yogamatten und Hilfsmittel vorhanden.

Unterrichtssprache: Englisch (Hilfestellungen in frz. und dt. möglich)

Dauer: 60’.

Kosten: CHF 20 (Einzellektion) bzw. CHF 180 (10er Abo), Kulturlegi 50%.

Der Kurs kann vor Ort bar, via TWINT oder mit Kredit-Karte bezahlt werden.

Weitere Informationen: info@haus-der-religionen.ch